2016 > 05

Lär dig mindfulness
 
En enkel men grundligt förklarande bok om Mindfulness skriven av Jessamy Hibberd och Jo Usmar.
I denna bok får du lära dig teorin om hur du hanterar stress, hittar lugnt samt hur du ska göra för att kunna leva i nuet.  En bok med massa övningar som bör göras för att boken ska kunna hjälpa dig nå dina mål.

Detta är dock inte en av mina favoriter i serien som ovannämna författare framställt utan Boken som gör dig lugn är mer anpassad till människor som inte är intresserade av mindfulness men som fortfarande har ett behov av att lära sig delar av levnadssättet och tankegången. 

Kika gärna in i vår webbshop för att se alla fem böcker i serien!

// Lisa
Sök & Finn

Läs hela inlägget »

Rachel Walkers bok 101 sätt att trimma hjärnan är full av tips och övningar att hålla hjärnan i form.
Här finns all information du kan tänka dig inklämd i en smart liten handbok skriven till alla storts människor oavsett levnadsvanor och intelligens.
Det bästa är nog att du inte behöver läsa den från första till sista sidan utan man kan börja mitt i boken och avsluta den uppochned.  Det kan dock vara bra att läsa den korta introduktionen först.  Om man inte känner för att läsa så kan man ligga och klura på någon av de gåtor som står skrivna lite överallt.

Trevlig läsning!

Lisa
Sök & Finn

Läs hela inlägget »

Jag måste erkänna att jag är en skeptiker. Det krävs en stor övertygelse för att jag ska acceptera vissa saker samt gärna fysiska bevis.
Men nu har jag gett mig i kast med att läsa en av Cassandra Easons böcker nämligen Stora boken om tidigare liv och jag är till viss del fascinerad.
För visst har även jag upplevt att jag känner igen mig på platser jag aldrig varit eller upplevt en ”deja vú”. Om man bortser från att hon gärna vill att man ska använda pendlar och tarotkort så kan denna bok hjälpa en att förstå många saker om sig själv och sitt förflutna.
Man kan också bara välja att se det som intressant läsning eller som att vidga sina vyer för att kunna finna sig i att andra människor fungerar olika och att vi tror på varjehanda ting.

Stundtals så tilltalar boken mig, speciellt i ett kapitel där hon skriver om tvillingsjälar och även myten kring ordet. Men det kan bero på att jag är en hopplös romantiker.
Boken är annars lättläst och tryckt med stor text men har inte fått mig att konvertera.

// Lisa
Sök & Finn

Läs hela inlägget »

Tid
Livet är inte kronologiskt

 
Boktips från mig!

En bok som väcker många känslor. Ena stunden mycket underhållande och andra sekunden omtumlande.  Med en avskalad och naken text spekulerar Alex och Sigge i om livet verkligen är kronologisk. Om framtid, dåtid, nutid och hur de blandas ihop med samtid.


En bok för alla åldrar.  
Klicka på titeln för att spana in den i vår webshop.

// Lisa
Sök & Finn

Läs hela inlägget »